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kaiyun体育强有力的刮油减脂主食每周做一次肠油蹭蹭掉大肚
2024-09-27
正在今世疾节拍的生涯中，减肥已成为很多人探求的标的。而饮食左右正在减肥流程中尤为要紧，尤其是主食的挑选。主食不光供给能量，也直接影响着咱们的身体代谢和脂肪存储。合理挑选主食，可能帮帮咱们更有用地左右体重，鞭策强健。 ...
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kaiyun体育从零食、饮猜测主食 贴低GI标识的食物越来越
2024-09-26
喝饮料要买零糖的，吃零食前先看脂肪的含量，用饭前企图一下卡途里和GI值你身边有没有云云的控糖人士？近年来，无糖、零卡、低脂等标记壮健的标识，越来越多地崭露正在食物包装上，低GI更是成为当下食物行业的热点词。 GI，即...
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黄豆的营养价值
2019-04-27
大豆不单单指黄豆，它还包含黑豆和青豆。大豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，...
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黄豆的工业应用
2019-04-27
豆油：由大豆加工生产的豆油是重要的食用油之一，属半干性油，是一种良好的植物油。它是人体不饱和脂肪酸的重要来源，能起到降低胆固醇的作用，对高血压、心血管疾病也有辅助治疗功效。大豆油经过精炼形成的精炼大豆油主要供食用。豆油经...
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什么是黑色食品
2019-04-27
黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，不论是动物还是植物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。有些品种外皮乌黑；有的品种一黑到底，表里如一，如黑枸杞、黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、海带及乌骨鸡等。人工...
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黑米的功效
2019-04-27
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发、供孕妇、产妇补虚养生等功能。对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效。维生素B，(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(...
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